湿地雏鹰

除了马步桩之外，还(hái )有很多的桩(zhuāng )法，有一(yī )些桩法是专门练力(lì )气的(de )，像(xiàng )是浑元桩(zhuāng )，你在练习(xí )的时候，要想着自己抱着一个大石球，这样时间长了，你的力量自然也就长了，还有自然桩，这是一种比较冷门(mén )的桩(zhuāng )法，他的练法很特别，甚至没有一定姿势，而他让你增加的，也并不只是(shì )力量，速(sù )度，而是你的感知力，也(yě )就是所谓的听劲(jìn )，但是这种桩法也是(shì )最难的桩法，所以练习的人很少

看到他如此小心翼翼，周围那些人就(jiù )更加的好奇了。

虽然师爷(yé )的身份很高，但他对于主(zhǔ )仆之分看的非常(cháng )严(yán )重。

”这(zhè )个沙肆天九灵老认识，在他还是丞相的时候，这个沙肆天就(jiù )是鲨族的族长，没有想(xiǎng )到，现在他竟然还是鲨族的族长，看来鲨族这(zhè )些年发展的还挺平稳的

艾美(měi )丽不争气的抹了把眼泪，但眼泪却越(yuè )抹越多。

地面(miàn )之上，火绒花huan在茁壮sheng-changzhao。这里灵元充沛、食物充足(zú )，更重(chóng )要的 electrical 是还有超(chāo )乎(hū )想(xiǎng )象(xiàng )的戰蜂与怪鸟的尸体，其(qí )血(xuè )肉中蘊(yùn )藏着能够rang它们为之疯狂发育de能量，er随着一(yī )汪血泉悄无声息显露出来，開(kāi )始向外弥漫淡淡的血色雾(wù )气后，一切的一切叠加(jiā )起来，顿时jiu将红色 outlet 花海的扩张速度再次引爆。

一头银光闪闪的柔发略带着一点卷曲,稍显苍白过头的瓜子型脸蛋上是一双暗红色的(de ),似乎有点没睡醒的(de )可爱大眼睛,配合那恰到好处的挺(tǐng )翘鼻梁以及淡紫色的嘴唇,虽然稍微诡(guǐ )异,但绝对算得上是个美女,而且至少也(yě )是那种地区性美女级别的,几十万人里也就能出一两个这种级别的了

天将亮(liàng )未(wèi )亮，昏暗(àn )天色之中，同样(yàng )一宿没睡的(de )两个人就(jiù )这样靠在一起，共同静默。

两个人就这么开始了，很快(kuài )的，皮志海(hǎi )就从一个没有一点儿内家实力的人突破至了黄阶初期！皮志海的脸上顿时写满了震惊的神色，这也太快了吧？之前他也不是没有研究过内家的修(xiū )炼，相反皮志海是有空(kōng )的时候都会去研究研(yán )究试验试验(yàn )，只不过每次都(dōu )没有什(shí )么进展罢了！他作为一个武痴，自然想要自己成(chéng )为内(nèi )外兼修的武道高手！所以，这种多少次(cì )想要的炼气入体的气感，居然就(jiù )这么出现了，而(ér )且很快的变成了黄阶初期，这简直让他有一种做(zuò )梦的感觉！虽然升级成黄(huáng )阶初期那一刹那，他的体内有(yǒu )一丝突破阻滞所带来的痛苦感，但是(shì )随即很快(kuài )就被这种升级的兴奋感(gǎn )所淹没了！当然，此刻(kè )震惊和兴奋的不只有(yǒu )皮志海，皮志山、皮老爷子，甚至包括早就知道吴臣天是被林逸升级成高手的吴功高，此刻的脸上都是(shì )震撼之色！这对外家(jiā )高(gāo )手来说意味着什么不言而喻，这种机会，哪怕对于神拳殿的高手来说，都是(shì )可(kě )遇不可求的！几个人彼此(cǐ )都对(duì )视了一眼，决定要严(yán )格(gé )保守这个秘密！这不但是对于林逸的保护，也是省的为自己添麻烦！哪怕皮老爷子的后台就(jiù )是神拳殿，他也不会(huì )去乱说！毕竟，很多神拳殿的天才，哪怕只要能够培养出(chū )气感，刚(gāng )刚(gāng )炼气入体，他们(men )就会不惜一(yī )切代价，将(jiāng )这个人培养成内外兼修(xiū )的高手！然而(ér )，皮志海的(de )实力还在飞速(sù )的暴增(zēng )着，很快的就突破至(zhì )了黄阶中期，紧接着是黄阶后期！这种速度，哪怕是(shì )吃丹药，大家都是闻所未闻(wén )的！吃丹药也总要有炼化的时(shí )间吧？可是林逸这简直就是连(lián )炼化丹药的时间都省略了，直接是以坐火箭的速度给皮志(zhì )海升级！皮老(lǎo )爷子看向皮志山的目光是越来(lái )越慈祥，他很高兴，皮志山能够结识林逸，并且给林(lín )逸(yì )做小弟(dì )，真是皮家之福啊！下午三四点钟的时(shí )候(hòu )，皮志海成功(gōng )的变成(chéng )了(le )一个玄阶后期巅峰实力(lì )的高(gāo )手，拥有真气(qì )在(zài )身(shēn )，让皮志海都有点(diǎn )儿不敢相信！不过让林逸惊(jīng )讶的是，林逸在继续给皮(pí )志(zhì )山升级的时候，皮志海居然没有服用小聚气丹，就自己突破(pò )至了内家地阶初期！这倒是让林逸想起来了(le )吴臣天的情况来，吴臣(chén )天是由内及外(wài )，先提升内家，再提升外家，不过皮志海的(de )外家实(shí )力(lì )已经达(dá )到了地阶初期巅峰的实力，根据一通百通的原(yuán )理，皮志海能够自行突破至地阶初期的内家实力，也(yě )是情(qíng )理(lǐ )之中！只(zhī )不过皮志海的(de )速度有点儿太快了一点儿(ér )，这(zhè )边林逸刚刚给他升级完，他没多久就自(zì )己突(tū )破了！当然，这也(yě )是(shì )因为林(lín )逸给他升级，他不用花费任何的体力，而升级后又(yòu )是(shì )体力充沛的情况之下，一(yī )举突破至了地阶初期！这个情况(kuàng )，让林(lín )逸很震惊！吴臣天的情况是内家先提升(shēng )，自己(jǐ )提升了外家，但是皮志海却是自己(jǐ )提升了内(nèi )家！这其中就有一个问题了，那就是林逸给其他人(rén )升级之后带来的后遗症，没(méi )有在皮志海的身(shēn )上(shàng )出现！林逸给别人升级之后，因为自(zì )然界天地灵气精纯度的缘故，不能再自己修炼升级(jí )，只能通过吞服丹药，或者去天地灵气更充足的地方修炼。